Desde que aqui estou (6 meses ja!!!) -se por um lado passou depressa, por outro...
Já engordei 2kg!! :-@ :-/
E como nao gosto nem acho piada -ate porque tenho tentado fazer tudo igual - tirando a parte que aqui nao se anda, é só trabalho casa - casa trabalho e é de carro, inscrevi-me no ginasio!!!
Comeco segunda feira!
Dieta ja esta, mas agora sera muito a serio, e tenho tentado andar sempre 1h por dia... e abdominais e coisas assim... agora vai ser tudo isso e ginasio!!!
Ate é bom para aliviar o stress! :-)
P.s --> aqui é bem barato andar no ginasio!
Força aí com a dieta e o exercício :D
ReplyDeleteÉ bem mais barato? Então porque há tantos obesos? :s
Porque muita gente nao quer saber... porque preferem so comer 'comida de plastico' e muitos saiem do ginasio e é isso que vao comer...
ReplyDeleteAqui eles nao se preocupam com nada...
Baratissimo ;-)
Vou pagar 12$ por mes, vou quando quero, tempo que quero... e tenho um personal trainer para quando quiser!
Beijinho
Porque muita gente nao quer saber... porque preferem so comer 'comida de plastico' e muitos saiem do ginasio e é isso que vao comer...
ReplyDeleteAqui eles nao se preocupam com nada...
Baratissimo ;-)
Vou pagar 12$ por mes, vou quando quero, tempo que quero... e tenho um personal trainer para quando quiser!
Beijinho
Eu também engordei tanto :o
ReplyDeleteSe é barato, estou a ir para aí! xD Mi aguardji xD
Casa daqui a uns tempos ja tens :-P
DeleteAhaha
Bem, que sorte que aí é super barato, por cá temos que nos arranjar, pelo menos eu, em fazer exercícios caseiros mas que sabem bastante bem ^^
ReplyDeleteTambem fazia... mas quero ver se no ginasio puxam mais por mim¡
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